Makanan Pencegah Rambut Beruban

Makanan Pencegah Rambut Beruban

Rambut beruban merupakan tanda metabolisme tubuh menurun, dan untuk mengembalikannya anda bisa mengkonsumsi makanan makanan kaya vitamin untuk mencegah rambut beruban.

Makanan Pencegah Rambut BerubanBerikut adalah makanan yang bisa mencegah rambut anda beruban:

Bayam

Selain baik untuk kondisi tubuh Anda, mengkonsumsi sayuran hijau seperti bayam dapat mencegah tumbuhnya uban di rambut Anda. Bayam mengandung pigmen yang dapat menjaga kondisi dan warna rambut agar tak mengalami perubahan. Selain itu, bayam juga mampu menjaga kesehatan rambut.

Kacang Panjang

Kacang panjang merupakan salah satu sayuran yang mengandung banyak protein sehingga dapat menjaga kesehatan dan keindahan rambut Anda. Selain itu, mengkonsumsi kacang panjang secara berkala dapat membuat rambut tidak layu dan tidak mengalami perubahan warna.

Telur

Telur mengandung vitamin B12, dimana kandungan tersebut mampu memperlancar peredaran darah di tubuh dan kepala Anda. Lancarnya peredaran darah tersebut mampu mencegah perubahan warna pada rambut Anda. Selain itu, rambut menjadi lebih segar dan lebat.

Nah itu tadi makanan pencegah rambut beruban, semoga informasinya bermanfaat bagi Anda yang sudah membacanya.

sumber:https://obatstrokealami7.wordpress.com/